Буддизм против наркомании: основные преимущества

Буддийский путь к выздоровлению: что нужно знать

Согласно статистическим данными большинство планов лечения для реабилитации от наркотической зависимости включают медицинские методики и поведенческую терапию, но немногие фокусируются на лечении духовности в дополнение к традиционным терапевтическим методикам. Отчасти это связано с тем, что реабилитационные центры либо следуют христианским убеждениям, либо вообще игнорируют тему духовности в лечении. Тем не менее, зарубежные ученые-наркологи полагают, что духовное восстановление и рост так же важны, как медицинское и поведенческое лечение от зависимости. Буддистское выздоровление может принести людям пользу при лечении наркомании, и в северо-западном регионе есть много центров, где буддизм является основополагающим в разработке планов лечения.

Суть применения восточной философии в лечении зависимости

Буддийская реабилитация отличается от восстановительной терапии других философий одним основным направлением: акцентом на осознанность. Например, в типичном сеансе буддийской восстановительной терапии участники сидели бы на полу вместе, в спокойствии и концентрации, осознавая свободу, предоставляемую выздоровлению от зависимости. Чаще всего зависимость вызывает психические и физические симптомы, такие как беспокойство. Медитация, самая большая часть буддийского метода выздоровления, помогает наркоманам сосредоточиться на том, чтобы оставаться спокойными и ценить настоящий момент. Это резко контрастирует с сознанием наркомана, который фокусируется на традиционных методиках.

В основе реабилитации при помощи буддизма лежит важность признания всех возможностей, предоставляемых здесь и сейчас. Это полезное напоминание о том, что то, что у нас есть, даже лучше, чем то, что мы могли бы искать. Многие специалисты подчеркивают, что это важный, мощный сигнал для наркоманов в процессе выздоровления, и именно поэтому буддистский путь может быть настолько успешным в лечении зависимости.

Как работает методика

Буддийская теория лечения наркомании включает такие основополагающие принципы:

• Совместное времяпровождение;
• Обсуждение буддийского пути, с духовной или научной точки зрения;
• Практики внимательного слушания.

Хотя каждая буддийская группа восстановления должна включать в себя эти основные характеристики, оттуда практика буддийского лечения довольно открыта. Каждая группа может сосредоточиться на своем активе, таком как медитация или доброта, но одна константа остается среди всех групп (будь то буддийская классификация или просто практика принципов в соответствии с буддийским путем): внимательность к настоящему. Именно этот основной принцип дает наркоману возможность выздоровления. Подобный подход применяется и при лечении наркомании в Израиле.

Почему буддизм при лечении наркомании успешен?

Зависимость работает в полной противоположности буддизму. Зависимость заставляет наркоманов зацикливаться на получении следующей дозы наслаждения. Буддизм, напротив, учит наркоманов контролировать такие побуждения. Наркоман поддается физическим и психологическим влечениям, чтобы достичь ощущения нормальности, которое болезнь забрала у него. Для тех, кто глубоко переживает зависимость, чтобы избежать страданий, требуется постоянный контроль… Буддийские учения направляют наркоманов к освобождению этого неотложного стремления к контролю через осознанность, принятие и любящую доброту.

Кроме того, чтобы по-настоящему победить зависимость, буддийское выздоровление требует, чтобы зависимый человек учился практиковать ключевой компонент любви к себе; без любви к себе невозможно достичь истинного выздоровления, считают буддийские восстановительные методы лечения. По сути, восстановление буддийского пути означает перестройку мышления зависимого человека, чтобы исключить навязчивые мысли о зависимости и стать более в соответствии с внимательностью духа.

Буддийская философия и ее суть

Для тех, кто находится на пути выздоровления, для которых буддистский путь успешен, практика буддизма может стать образом жизни, даже если не в общем духовном смысле. Например, буддизм как дисциплина способствует здоровью ума и тела, например, придерживаясь здоровой диеты, свободной от вреда для живых существ (именно поэтому большинство буддистов являются вегетарианцами, хотя это не является обязательным требованием).

Буддизм как дисциплина может понравиться наркозависимым, ищущим образ жизни после выздоровления, потому что это очень приемлемая философия. Многие спорные вопросы, для которых в других дисциплинах действуют очень жесткие ограничения, открыты для интерпретации в буддизме (например, темы абортов, контрацепции). Другими словами, буддистский путь может обеспечить принятие дисциплины, которая способствует выбору и духовному росту, направляя участников на путь осознанности.

Одна из основополагающих, центральных идей буддизма была основана на путях Будды, названных так по-санскритски, что означает «проснуться», утверждает Буддийское общество. Будда пробуждается и оставляет свои страдания позади (как будто кто-то оставляет мечты, когда просыпается ото сна). Так же и те, кто пристрастился к наркотикам или алкоголю, оставят свою зависимость, следуя буддийскому пути. Они пробудятся от своей зависимости и избавятся от своего прошлого в пользу осознанного будущего.

Почему это важно для наркозависимых?

Злоупотребление наркотиками и алкоголем – это болезнь, которая поражает многих людей во всем мире и характеризуется навязчивым поиском психоактивных веществ. Некоторые из наихудших последствий наркомании включают в себя следующее:

• Изменения мозга, которые влияют на самоконтроль и способность наркомана противостоять желанию принимать наркотики.
• Рецидив или возврат к употреблению наркотиков, даже после лечения.
• Чувство награды, которое вызывает большинство лекарств в мозге, что вызывает эйфорическое чувство, которое производит большинство препаратов, и именно это заставляет большинство наркоманов продолжать искать наркотики снова и снова.
• Толерантность, которая является неблагоприятным результатом приема лекарств с течением времени, заставляет многих потребителей принимать более высокие дозы лекарств, что в конечном итоге может привести к передозировке.

Чтобы бороться с постоянно растущей эпидемией злоупотребления психоактивными веществами и последующей наркоманией, крайне важно, чтобы мы, как общество, искали подходящее лечение для терапии зависимости.